兩位節目主持與嘉賓以不正經角度大談湊仔經，從男人角度看家庭。每集節目邀請爸爸級／準爸爸級嘉賓，與主持和觀眾分享自己作為人父的心情之餘，亦會與主持一同大吐家庭生活苦水，分享爸爸心事。節目中主持更會即時出題，遠至人生規劃近至兩性知識，考驗嘉賓在養育子女中遇到不同情況時的表現和反應。由兩位爸爸擔當主持，貼切了解嘉賓心態，由男人角度探討無盡的家庭話題，不但容易引起男性共鳴，更可令女性觀眾更了解自己另一半的內心，促進兩性溝通。
西夏向宋发动攻击，忠勇的杨宗保（焦恩俊）率兵迎战不敌，未几更传来战死消息。保妻穆桂英（陈秀雯）遂率领杨门孤寡十二女将征西，奋力顽抗外侮，保卫国土。奈何遭朝廷奸臣庞太师（谭炳文）派来的杀手伏击，杨排风（文颂娴）与八妹（黄瑷瑶）更不幸被打落山崖。其后西夏王子李元具（卢惠光）得知二人身份，假意与之相好，一个一个陷阱，难关、到底杨家女将该如何面对？
在单子杀了阿豹派去强暴语燕的手下而入狱后，众人的生活都有了改变。
语燕为了让自己不再是于皓的包袱，努力摆脱过去娇弱的形象，让自己变成一个“大姐头”。于皓虽然不喜欢语燕的改变，却又无法阻止她。语燕不愿让于皓自己曾遭强暴，因此更难说服他自己为何要改变。于是，两人之间渐渐出现隔阂与歧见。
另一方面，由于于皓锋芒太露，鹰帮帮主雄哥想要挫挫他的锐气，设计让他和其他帮派起冲突，竟令于皓在黑白两道都面临危机。这时，卧底警察阿烈又潜到于皓的身边，和他成为好友，一步步探听帮中大小事务、想要一举歼灭鹰帮。
正在于皓和语燕之间关系紧张，又不知情的引狼入室时，从小带于皓长大的老警察～辉叔～得知了于皓被人检举的消息，可能会列管治平对象。辉叔苦口婆心劝于皓暂时离开黑帮，避避风头，否则一但入狱、至少四年青春就此丧失。
阿奇、红豆…甚至连雄哥都赞成于皓暂时隐退，但真正令他决定这么做...
