故事发生在新贝德福镇，15岁的比莉（Lana Rockwell 饰）和她11岁的弟弟尼克（Nico Rockwell 饰）与母亲及男朋友在海边别墅度过了夏天。比莉将歌手比莉荷莉戴视为偶像，她努力应对家庭生活的挑战，照顾弟弟。
一次偶然中，比莉和尼克结识了一个少年，于是，姐弟两人决定离开家，和少年一起开始了一段离家出走的冒险之旅。在旅途中，他们探索了新贝德福的海滨和铁轨，体验到了自由和冒险的乐趣。他们闯入了一座豪宅，幻想着奢华的生活，这种富裕的氛围渗透到了他们的冒险中。
1964年，年轻的阿里（Will Smith 威尔 史密斯 饰）凭着高超的拳术，坚韧的毅力战胜尼桑里斯顿成为了新的拳王！时值越南战争期间，阿里拒绝服兵役，因为“越共没有管我叫黑鬼”。正因为阿里直率的性格，拒绝向自己认为错误的事屈服，阿里因此吃尽苦头：美国**用尽方法企图将阿里投进监狱；拳击理事会剥夺了阿里拳王的金腰带，等等。
在1964至1974这社会动荡的10年里，阿里表现出的坚忍不拔的毅力和决不屈服的独立性不仅对他个人，对拳击界甚至对整个社会都产生了巨大的回响，阿里亦因此成为黑人运动和反越战运动的精神领袖。
最终在1974年，阿里凭着过人的毅力，以34岁的运动高龄，再次向拳王发出了挑战！
作为两对相处了十余年的朋友，莎利（朱迪·戴维斯 Judy Davis 饰）和杰克（西德尼·波拉克 Sydney Pollack 饰）之间的和平分手让加贝（伍迪·艾伦 Woody Allen 饰）和朱迪（米亚·法罗 Mia Farrow 饰）夫妇感到不可思议。当看见杰克迅速的另结新欢之后，原本心平气和的萨利感到怒不可遏，为了安抚朋友受伤的感情，朱迪将自己的同事麦克尔（连姆·尼森 Liam Neeson 饰）介绍给了她，后者对萨利的狂热却让朱迪的内心里很不是滋味。
另一边，才华横溢的学生雷恩（朱丽叶特·刘易斯 Juliette Lewis 饰）吸引了作为老师的加贝的注意，尽管想在婚姻中保持忠诚，但他向往雷恩的心却像一列火车般无法回头。同时，和新欢相处并不愉快的杰克发现自己对旧爱念念不舍，而此时的萨利正和麦克尔打得火热。就是这样四个在职场上春风得意的成年人...
