1986年，以莱曼为首的国际核电专家团赴秦昌核电站考察，对中国建造核电站的能力提出质疑，资料管理员叶家明大胆提出整改思路，解除危机，由此踏上梦寐以求的科研道路，并和采购员林天诚、焊接工程师孟志远结为挚友。1996年，中国自主核电事业受到西方制约，步履维艰。孟志远因病离世，林天诚出走海外，三个家庭自此天各一方。2009年，核研院开启研制自主百万千瓦级核电技术的新征程，迎来林奇、孟晓薇、叶启辰等年轻生力军。彼时，已成为国际知名核电技术销售公司合伙人的林天诚也回到国内，成为核研院最大的竞争对手。面对重重挑战，几代核工业人通力合作，向着中国自主第三代核电技术“华龙一号”这一目标，在磨砺中探索新路……
萧水光（李溪芮 饰）和男友于景岚（姜潮 饰）的分手让前者收到了巨大的打击，痛苦之中，萧水光选择封闭起内心，不准任何人闯入。一次偶然中，游戏公司老总章峥岚（姜潮 饰）意外邂逅了萧水光，回忆起了两人之间曾经发生过的一些往事，正是萧水光曾经的一句话，让章峥岚拥有了如今的一切。章峥岚开始对萧水光展开了热烈的攻势，但后者的回应非常的冷淡。
虽然遭到了拒绝，但章峥岚还是不离不弃的守在萧水光的身边，在她最需要帮助的时候挺身而出，随着时间的推移，章峥岚的温柔善良渐渐融化了萧水光内心的坚冰，可是就在两人距离渐渐靠近时，半路杀出的江裕如（何瑞贤 饰）让两人的感情再一次受到了考验。
