大维（杨成 饰）是一名网络工程师，他曾有过一段婚姻，但这段婚姻终究以失败告终。虽然离了婚，但前妻艾玛（杨梓嫣 饰）却并没有从他的身边消失，两人一直保持着断断续续的联系。傅民（范雷 饰）是稳坐办公室的小小科员，最近，单位里科长的位置空缺了，这让野心勃勃的傅民开始想入非非。与此同时，傅民在乡下的小表妹小翠（隋佳红 饰）痴痴的爱慕着他，对他紧追不舍死缠烂打。
东东（吴昱翰 饰）是含着金汤匙出生的富家少爷，过着衣食无忧的生活，花不完的零用钱让他无需再工作岗位上奋斗，然而缺少了目标和理想的生活难免令他觉得味同爵蜡。三个性格迥异的男人，他们平静的生活因为一个名叫仙仙（刘晓洁 饰）的女孩的出现发生了翻天覆地的变化。
1986年，以莱曼为首的国际核电专家团赴秦昌核电站考察，对中国建造核电站的能力提出质疑，资料管理员叶家明大胆提出整改思路，解除危机，由此踏上梦寐以求的科研道路，并和采购员林天诚、焊接工程师孟志远结为挚友。1996年，中国自主核电事业受到西方制约，步履维艰。孟志远因病离世，林天诚出走海外，三个家庭自此天各一方。2009年，核研院开启研制自主百万千瓦级核电技术的新征程，迎来林奇、孟晓薇、叶启辰等年轻生力军。彼时，已成为国际知名核电技术销售公司合伙人的林天诚也回到国内，成为核研院最大的竞争对手。面对重重挑战，几代核工业人通力合作，向着中国自主第三代核电技术“华龙一号”这一目标，在磨砺中探索新路……
生性浪漫的夏拙（李易峰 饰），火二代欧阳俊（陈星旭 饰），老区美男子林安邦（段博文 饰），邋遢大王易子梦（董春辉 饰）是同一所大学、同一个宿舍的四名室友，带着各自不同的目的，成为了一名火箭军的大学生士兵。当他们第一眼看到深藏在大兴安岭深处的部队时，萌生了悔意。在未来的日子里，夏拙等人也逐渐意识到，在火箭军，只有十年以上的兵，才有资格叫兵。二十年以上的兵，才有资格叫老兵。二十五年以上的，统称为“窖藏”。面对着身怀各式绝技、不同年份的“陈年老兵”，新生力量的萌动与越陈越香的老兵，产生了不可避免的对抗。在梦想与现实极大的落差和老兵们的传帮带下，他们用青春逐渐读懂了“军人”二字，担起了“大国底牌”的威严。
在一次雪山救援之中，外科医生蒲恩亚偶遇山峯救援队的队长严阳，两人联手在暴风雪中救出刘思淼等人。 蒲恩亚对严阳心动不已，两人就此产生一段女追男的情感桥段。而后某地突发地质灾害，两人再度相遇。在灾害中，蒲恩亚坚强的救人信念让严阳为之动容，原来在对待生命的态度上，两人完全一致。严阳与蒲恩亚相爱，蒲恩亚也加入了山峯救援队，并在救援队当中见识到了形形色色的救援队员，被家庭不理解的富二代刘思淼也加入了救援队。 在生死一瞬的救援过程中，众人一次次的解开心结，坦诚面对伤痛与过往。 也因为救援中的挫折与磨难，蒲恩亚与严阳经历着一系列的情感纠葛，最终，在辽阔的珠峰下，众人再度重逢。
