影片出产过程经历特殊疫情时期，配合国家抗疫政策要求，剧组成员勠力同心、共克时艰，电影幕后制作全程真实纪录。拍摄历经前期筹备、现场摄制与后期制作独家幕后历程，导演同演员、主创人员，从极致与真实的创作要求与艺术追求出发，配合电影《悬崖之上》谍战传奇、戏骨对决、致敬无名英雄、崇尚信仰力量的立意旨趣，渗透于类型解读、体裁践行与幕后创作事件，探赜索隐之路中，呈现电影从业人员对艺术创作与电影梦想，忙者自促的执着与热爱。
在物质匮乏的年代，看电影就是一场狂欢，每一段胶片都承载着一个幻梦。如今那个时代已经一去不复返，张艺谋决定用电影《一秒钟》为过去立传，给电影写一封情书。为此，张艺谋曾连续工作20个小时；张译减重20斤，在地表温度42摄氏度情况下接受暴晒；剧组人员在沙漠中拍一个镜头搬一次“家”；从三千人中脱颖而出的新晋“谋女郎”刘浩存潜心准备三年。本系列片将深入探索电影《一秒钟》的幕后故事，为观众带来电影拍摄中的激情、感动与欢乐。
身患情感缺乏症的岑晏来到亚大沟通与谈判系学习如何与人沟通相处，他想即使不能真正体会情绪，至少可以装作一个正常人。在亚大岑晏遇到了从小出身市井、人情味浓的迟早早。两人一个擅长技巧，有理论知识，一个情感丰富，有同理心，在一起刚好互补。两人成立了沟通与谈判社，一起帮助了不能和老师互相理解的修格，不敢向父母说出真正想法的肖筱，不会对无效社交说不的华麟，不敢与人当面沟通的张晴蓓等人。岑晏帮助大家的同时，也从他们身上体会到技巧之外的情感，从而学会怎样正确地与父母、老师、亲友沟通。在与迟早早的相处中，岑晏终于找到了一个无条件接受自己的人，他也接受了那个有缺陷但真实的自己。岑晏终于明白每个普通人都可能带有这样那样的沟通问题，而掌握了正确的沟通方式后，每个人都能更好与周围世界相处。
