赵甲第本该是人人艳羡的富二代，父亲赵鑫一手打造的金海实业是北方响当当的财富帝国，可赵甲第却拒绝接受赵鑫的金钱，因为那背后饱含着惨遭抛弃的母亲和孤独成长的自己的辛酸苦楚。前传故事中，历经磨难的赵甲第了解到赵鑫也有难言的另一面，金海危机时，独挑大梁的他开始走向与父亲的和解之路，只是世事难测，血缘给予他们羁绊，却也将他们推上了一生竞争的命运。
在赵甲第24 岁这年，新伤旧痕爆发，再次与父亲深度隔阂的赵甲第以决绝之姿出走金海，褪浮华，入红尘，以扮猪吃虎的方式一路呼啸成长的赵甲第将凭自己的双手书写属于赵甲第的传奇，直到登顶赵鑫都难以攀附的高峰，他终于可以说出那句离开时就已埋在心底的话：虽然出生不可以选择，但是人生可以。
少女路知意以超高成绩考入飞行学院，却在开学典礼上让学霸陈声觉得她是“贪慕虚荣”的功利主义者。而路知意也看不上这个出身飞行世家、不知人间疾苦的“公子哥”。陈声作为路知意的体训学长，原本想通过严格的体训，让她意识到学飞的不易，然而路知意在训练和学习中展现出来的坚韧慢慢征服了陈声，路知意也在陈声的影响下认识到飞行真正的魅力。越走越近的两人终于在学校组织的高原集训中，戳破了窗户纸，走在了一起，并约定都要成为海上救援队的一员。昔日的张扬少年已成为稳重的救援队队长，路知意再次作为他手下站在了他的身边，他们为着共同的理想，在波涛汹涌的海面上，随时准备向身陷危难的人们伸出援手。
天就拥有特殊“怪力”的叛逆少女谷粒再次因怪力爆发转学了。瞬移、隔空打物、阻挡行驶的汽车前进，对谷粒来说都只是菜碟，她就像动漫世界的阿拉蕾，倒霉的是她既没有阿拉蕾可爱，也没办法控制这种怪力。她只能带上冷漠的“具”，与所有同学保持“安全距离”。然而谷粒做梦都没想到，嫌弃的怪力有一天会使她成为受欢迎的超级英雄。事情要从谷粒的新同学张加贺说起。新转校来的张加贺偶然间发现了谷粒的怪力，并将她视为“偶像”。在张加贺的励下，二人为控制怪力报了“师班”，不料竟卷了场诈骗活动，谷粒的怪力视频还被发到网上，引来了网友的误会。最终，谷粒战胜自我，不畏网络暴力的攻击，坚决揭露诈骗犯的恶。双方博弈的紧要关头，边是即将爆炸的大巴车，边是想要逃跑的诈骗犯，谷粒艰难地做出了抉择……
