全运会上,电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军,却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫,而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度,让唐心大受打击,口吃起来,职场生涯也险被断送。唐心索性 以跟踪报道、制作节目等名义接近沈清源,试图从根源上解决问题。在省射击队,她邂逅了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞、面嘻哈一面严肃的孪生兄弟陈宁陈海,制作出了备受欢迎的射击节目,破除了职场危机。亚锦赛召开在即,石小辞意外受伤,她选择将射击梦想交给杜凌风,唐心则在省队心理医生丁芳的帮助下,化解了沈清源埋藏至深的心结。昔日针锋相对的沈清源与杜凌枫最终冰释前嫌,他们怀抱着梦想与爱,并肩站在射击舞台上,向荣誉发起了更高的冲刺。
沈忆恩和男友叶齐磊携手创业,大学刚毕业就事业起步、走上正轨。但商场诡谲、人心险恶,对手为争夺利益,导致了叶齐磊“意外身亡”。痛失爱人的沈忆恩并没有一蹶不振,她一方面独自扛起事业重任,将公司打造成知名时尚品牌;一方面追寻叶齐磊的下落。叶齐磊并没有死,他被人所救,因伤势严重不得不改头换面,在异国他乡恢复休养,死里逃生的他重新回国,成为时尚总裁“陆准”,决心查出当年他出事的真相。陆准和沈忆恩在亦敌亦友亦相识的危险气氛中再次相爱,沈忆恩有青梅竹马的追求者秦也,她的闺蜜岑未则爱上了英俊帅气的陆准,四个年轻人的友情和爱情微妙失衡。面对复杂的感情问题和事业的坎坷,沈忆恩和陆准终于在困难中找回了彼此的初心,携手并肩,真爱不灭。