陆隽清(段鹏程饰)在姑姑赵玉(唐文欣饰)的日料餐厅当专职外卖员,因机缘巧合闯入选秀比赛,赛途中遇上演员刘莎莎(曾晨饰),在其带领下成为优秀演员,同时发现了刘莎莎的多重人格,并陷入演技怪圈,决心解决她这个心结。参赛过程中被宋氏集团宋白艳(吴春怡饰)看中望收入旗下,受到名利引诱的陆隽清面临决择;宋白艳投资的电影内定男一费达伦(申旭阔饰),受到导演的猛烈批评,不甘受辱,才发现自己的初心,决心找回前女友赵玉表白。因为陆隽清的纯真性格,解开了三个不同性格女性的心结,但最后他又该如何解决自己的心结......
本片讲述了一群街舞爱好者为了实现自己的街舞梦想,无畏前路坎坷,由此展开了他们的梦想征途。由奶奶抚养长大的刘宪(许桦 饰)从小学习街舞,渴望实现他的街舞梦。可生活不尽如人意,后来刘宪遇到了志同道合的朋友林宇(余健波 饰)、张一番(赵毅 饰)、白晓(刘隽 饰)并携手一起为了梦想去努力,一边打工一边跳舞的刘宪深感力不从心,偶然一次机会刘宪得到了为孔令奇歌曲伴舞的机会,然而现实和梦想的巨大差距让刘宪倍受打击,此时他们的友情也开始承受严峻的考验.........