均昊（明道 饰）收购观美渔村改建成新的观光景点偕同未婚妻芸熙（赵虹乔 饰）前往，偶遇专门欺骗观光客的天瑜（陈乔恩 饰），两人就此种下结子。均昊买给芸熙的求婚戒指不幸遗失，意外被去参加抬神轿比赛的芸熙捡到，均昊便认定她是个爱钱的女骗子。
均昊的好友子骞（王绍伟 饰）一直爱着芸熙，他的拜把朋友为了帮他夺回最爱，在芸熙和均昊订婚当天绑走均昊，导致两人坠海。均昊爬上岸求救，却被天瑜一家人撞上。均昊清醒后失去记忆，天瑜一家连合骗他为大陆偷渡客，并为他取名为茼蒿，留在杂货店工作。在纯朴的渔村生活下，均昊的个性有了一百八十度的大转变，不知不觉中对天瑜和均昊产生情愫。就在两情相悦时，均昊的记忆渐渐恢复了，忘记了与天瑜的记忆，准备与芸熙结婚。而天瑜该如何唤醒均昊爱的记忆，抢救与均昊之间的爱情呢？
当几个已经遗忘了，或是一直对梦想保持距离、不敢放手去追求的老师与家长，碰见一群愤世嫉俗的学生们—他们有的无知无觉虚度终日，有些是永远的人生配角，还有的人成绩优秀却缺乏信心—因缘际会组成了一支竞技啦啦队，大家互相学习，一起追求梦想，过程中也许会跌倒、会有挫折，却又学习如何坚持努力…只希望能够为青春留下最闪亮的纪录！
竞技啦啦队是充满挑战的运动，讲求团队默契，考验身体与心灵的极限，这群身为高中生的队员们，为了达成目标必须通过层层关卡。主角麦子，一直觉得自己是人生这出戏中的配角，对自己没有信心，他如何从竞技啦啦队找到自己？在这样的过程中，更重要的是友谊与支持，当他们一步步踏得越来越稳健的时候，同时也发现了“为人加油”的真意！
