1950年，南北朝鲜处于对峙内战阶段，战乱并没有影响石峥里这个消息闭塞，民风淳朴的小村子，村子依旧是一片祥和。然而在朴扎熙（郑丽媛 Ryeo-won Jeong 饰）在和未婚夫泽洙成婚前夜，广播传来首尔沦陷的消息，泽洙一家连夜逃跑，一队北朝鲜军队入扎石峥里这个村落，打破了长久以来的宁静。带头的中尉金贞雄（金柱赫 Ju-hyuk Kim 饰）曾和扎熙有过一段美好的童年回忆，是扎熙父亲的故人之子。但是十年前的文学青年已经蜕变成了刚直的军官，扎熙未能一下子认出贞雄，直到偶然见到贞雄的笔记本，一本诗集勾起了她对往事的回忆。军队入扎后，村长为了保全全村人的性命选择了投降，军队和村民的采取平均分配的方式和平共处。两个月过去了，这队从战场浴血奋战过的北朝鲜逐渐被村民们的温情感化，而扎熙和贞雄的感情也日渐浓厚。然而此时贞雄却接到了上级要求他们屠村撤退的命令…
李智峰（李凡秀 饰）曾在奥运会上获得过举重铜牌的好成绩，然而，艰苦的训练超过了他身体所能够承受的负荷，最终，李智峰只能遗憾的离开了心爱的赛场。之后，李智峰来到了一座位于农村的女子高中内，成为了那里的举重队教练，李智峰发现举重队训练的方式充满了问题，如果照这样练下去，非但成绩不会提高，还会使队员们受伤。
力大无穷的英子（曹安 饰）、将考上哈佛视为理想的树玉盅（李索菲 饰）、精心照料生病母亲的丽水（崔文卿 饰），拥有火爆身材的敏熙（李尹熙 饰），这些性格迥异但同样善良的女孩子们，她们对于举重的热情激发了李智峰的斗志，在李智峰的带领之下，一行人以奥运会金牌为目标，开始了努力。
