节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
购物频道主持人周一一（童蕾 饰）接连遇上烦心事，先是男友张诚军（闵天浩 饰）出轨，自己跳槽到电台后又遭同行马路（郑恺 饰）欺负，室友上官燕（张培 饰）路见不平拔刀相助，一一与马路反到由冤家成了朋友。1088电台主持人曹砚（霍建华 饰）化名微风，所主持的《七点夜未央》收听率很高，一一把他设为竞争对手，曹砚的妈妈（郑佩佩 饰）安排儿子与一一相亲，结果不欢而散。一一的目标是在收听率上打败曹砚。曹砚一直对前女友刘真（王晶 饰）的离去不释心怀，当一一向他表示爱意时，他婉言拒绝。这时，刘真飞赴曹砚身边想与他重修旧好，一一强忍悲伤努力工作，不料传来噩耗，999电台即将解体，一一决心不负听众希望，站好最后一班岗......
真“降噪” “不插电”
“降噪”的现场，不一定需要血脉喷张的呐喊，以及激烈危险的肢体碰撞。坐下来，享受舒适座椅；享受精致舞台；享受心跳呼吸。坐下来，欣赏歌词、欣赏节奏、欣赏旋律……呐喊由心，摇滚回归！
“不插电”的舞台，没有效果器、没有合成器、没有电吉他、没有电贝司……没有一切用电来发声的乐器。去除电流制造的复杂音效，你能听到吉他天然木质琴腔的共振发声，你能听到三角钢琴酝酿出手指的律动……自然由心，音乐回归！
忘却红磡1994，降噪归来！忘却不是为了遗忘，归来是为了更好的铭记！今天成为经典，今天致敬昨天。
新裤子乐队专场
演出全称：2014“降噪”摇滚不插电系列音乐会
演出时间：2014年7月12日
演出场馆：保利剧院
演出乐队：新裤子
“你永远也不知道，两通没有接到的电话，竟会失去两个最爱的人，人生从此发生改变。”美丽女孩金天（王丽坤 饰）遭到未婚夫背叛，而她在这个世上的唯一亲人奶奶陈兰心（徐静蕾 饰）也因病去世。这个万念俱灰的女孩顿时失去人生的方向，彷徨间她拉起行李箱，乘飞机来到了浪漫都市布拉格。至于为什么来到这里她没有确切的原因，或许是因为这是奶奶年轻时曾生活过的地方。金天不愿再像从前那样浑浑噩噩，她尝试着做一些不平凡的事情，于是便在某个喧嚣的舞厅结识了英俊帅气的大提琴手彭泽阳（吴亦凡 饰）。以爱情的名义，金天仿佛和去世的奶奶建立了某种联系，数十年前发生在兰心身上的恋情似乎又以别样的方式重演。
在浪漫的河畔流连忘返，男男女女兀自朝着未知的方向行进……
