香港人向往日本文化，日本亦是最受港人欢迎的旅游地点之一。游日本除了购物及欣赏各地的名胜古迹，当然少不了品尝当地最新鲜的食材。由日本出口的食品，一向都是信心的保证，只因他们对食材有一份执着，他们不单有得天独厚的水产资源。当地的农务科技，亦令日本出产的农产质量素在世界上位列前茅。所以《劲食日本一》的一班主持，将会走遍九州岛、本州岛、东北、北海道等不同县市，寻找当地最出色的食材。
四位主持何傲儿、张慧雯、林溥来、关婉珊，有别于过往的料理介绍节目。主持人并非坐定定等待美食奉上。而是上山下海，到牧场、稻田、酒庄、出海……亲身追踪美食的根本，由农产品的种植过程，到后期加工精制而成的美酒佳肴，整个过程作出详尽介绍，让观众见证一道美食的诞生。
愛玩過界、踩過界的杜如風，說要拍攝第二輯《関西攻略》，竟然走到日本中部「時裝地獄」三重縣去！她勇於挑戰自己，到訪被稱為「納悶地區」的名古屋，進行三集的連鎖推介。到底名古屋有甚麼好食、好玩、好買之地方，可讓杜如風為名古屋洗脫污名？此外，還重踏大阪、神戶地區，深入關西各地盡情玩樂購物！
承接上輯精神，杜如風繼續血拼，抵價購入心水衣履鞋襪及名牌貨品，這次她的「唔自私購物清單」還加入了餐具、玩具、家具、家品、飾物、古玩等項目，旨在發掘更多有趣日式玩物產品。飲食方面，她推介的未必是廉價之選，但絕對是抵食之選！還有一些古怪、網上人氣美食，杜如風身先士卒，為觀眾進行嚴謹的美食「認證」。
越玩越過界的杜如風「型」遊日本，cosplay是少不了的環節，換上外星人打扮的杜如風又是甚麼模樣？偶像梁朝偉上身，杜如風立即變成「別問」，走上擂台「搏一次」！她還有一個令人意想不到...
