《超级运动城》是现场运动节目和充满艺术特效的CGI环境的有趣融合的作品。节目中四位年轻的外星人为了寻找一个叫“狂暴鲁迪”的坏蛋从“运动星球”来到地球。他们必须阻止狂暴鲁迪窃取地球孩子的身体能量，将他们都变成电子游戏迷和垃圾食品迷。四位超能运动英雄，强强，弹弹，美美和壮壮化装成人类的样子，生活在他们的超现代健身房中，孩子们能在这里学到提升运动技能。除了运用超能力，他们还通过一台来自运动星球的“运动信息下载系统”来帮助自己了解地球运动，以储存能量对付鲁迪。
一种全新的节目形式，真人出演与高端动画的完美结合。寓教于乐，帮助孩子培养健康意识，锻炼身体。
影片中出现的运动包括足球，篮球，花式自行车，滑板，街舞，巴西战舞，跆拳道，棒球，冲浪，排球，体操等等。此外，影片还定期邀请世界运动冠军们作为嘉宾出席节目。
Little Nicky, the son of the Tanner, a famous strongman, has made up his mind, that he can conquer the dragon as his father did long ago. Against prohibition of his father, Nicky has managed to get into trouble and now it depends only on his courage, whether he defeats the resurgent dragon and returns home from the magic world.
