真正的男人300

• 已更新至18期
• 2018  

• 译名： 300
• 类别：真人秀  
• 语言：韩语  

　　根据制作组的介绍,穿梭于全世界的韩流偶像NCT的卢卡鲁在与制作组的事前体力测试中,分别展示了80多个俯卧撑,并展示了"体力王"的名号。 在最前方部队认真服役的金在雨,在挑战体力极限的体育大赛上,与专业选手展开竞争,具备出色的体育实力和口才,因此备受期待。 朴载民是首尔大学体育教育系出身的智德体精英,通过体力测试。
　　该节目以24小时真实体验军队为基础，展现团队真实生活的全部，让艺人深刻体验军队高强度的训练和简朴的生活。