节目第二季是全国首档“所有格”纪实真秀。发起人周迅、阿雅每集邀请一位明星好友，直面大都市社交、居住、代际、亲密关系、解压、职业、生死七大面向带给我们的生活设问，寻找、探寻年轻人的城市生活密码。
《出发吧！从T-HOUSE开始》是一档以娱乐公司天浩盛世新生大本营「T-HOUSE」为背景，真实记录娱乐圈新人偶像职场生存的无剧本真人秀节目。
《出发吧！从T-HOUSE开始》综艺将目光对准七位拥有女团梦想的新人，真实还原她们从选拔到成团的全过程，在短短三个月的拍摄时间里，明星导师与经纪人带领日本集训归来的七位优质年轻偶像艺人，通过各种任务考验、人际关系处理与业务实操等挑战，决定自己最终是否能成团出道。节目直击娱乐圈新人残酷的行业竞争，力求在中国偶像市场造出一支颜值、实力兼具的高质量女团。
