17岁少女绀野真琴是一个活泼跳脱的少女。在一次普通值日工作中，真琴不小心摔倒了，自此她发现自己拥有了穿越时空的能力。她兴奋不已，掌握了穿越时空的方法后，她经常用这个方法去解决生活中许多令她困扰十分的事。
喜欢棒球的真琴与同班的两名男生千昭与功介有着共同爱好。一天，与她本是好朋友的千昭突然向她表达爱意，手足无措了她再次穿越时空希望可以躲避这件事的发生。但没想到，千昭会跟同学友梨在一起了，而友梨也是一直喜欢千昭的。此时，暗恋功介的果穗误以为真琴是功介的女友。
为了帮忙解决朋友的问题，真琴不断以同样的方法回到过去。她突然发现自己手臂上的数字原来是穿越时空的次数，次数变得越来越少，与此同时她也发现了千昭的秘密……
芦屋市制施行80周年を記念して製作される本作の主人公は、新任栄養士として芦屋の小学校に赴任することになった野々村菜々。予算やアレルギーなどの問題に対処しながら、菜々が子供たちにおいしい給食を食べてもらおうと奮闘する姿が描かれる。
出生于东京立川的不良少年光一（永濑匡 饰）和好哥们八仔（荒井敦史 饰）等人浪荡度过了初中时代，为了能在高中站稳脚跟，他们决定加入当地势力最大的暴走族“立川狱门”。谁知立川狱门打着“新人教育”的旗号，每天对他们施以难以忍受的残酷虐待。光一无法继续忍受，于是接连缺席立川狱门的定期集会，转而和高中结识的朋友植木（堀井新太 饰）玩乐鬼混。另一边，八仔被前辈们折磨的半死不活，终于精神受到刺激，躲在家中不敢出来。好友的变化让光一怒不可遏，为了报仇他加入了黑道组织天心会，成为大哥猛身（木村佑一 饰）的小弟，从此遁入仁慈无用、暴力说话的黑暗世界。可悲的是光一很快发现黑道也并非单靠拳脚就能出头，他连最为重要的人也无法守护。母亲（南果步 饰）因厌恶黑道和儿子断交，与恋人清美（清水富美加 饰）也渐行渐远，光一不由的变得自暴自弃。在此期间，更大的危机漩涡飞速向这个年轻人靠近...
独自在东京打拼的青年摄影师中原航（松本润 饰）正站在人生的交叉口，某日他被所属杂志社派往故乡山口县萩市执行拍摄任务。虽然对这个在他眼里毫无特色的临海小城市没有任何感觉，可还是不得不奉命启程。久违的渔民父亲（国村隼 饰）、离婚回家的姐姐美波（户田菜穗 饰）以及正就读小学却老气横秋的外甥苍太（镝木海之 饰），并未唤起他对故乡过多的感怀。在走访母校时，他意外重逢了已成为该校老师的前女友夏香（荣仓奈奈 饰）。迫于夏香的强势，航被迫为前女友所指挥的小学生合唱团担当钢琴伴奏。为了参加NHK全国学校合唱比赛，夏香和孩子们不懈努力。
在这一过程中，航和周围亲朋的心境悄然发生改变，曾经遥远的梦想似乎也变得清晰起来……
