新主题“重构人生新格局”温暖回归，邀请当下兼并话题与流量的公众人物作为演讲嘉宾，讲述“不断颠覆自我、不断觉醒”的心路历程，构建星空能量场，传递勇气和真知的强内容价值。
第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。
